Pobudzająca i energetyzująca praktyka jogi przygotowana z myślą o osobach chcących rozpocząć aktywnie dzień. Poprzez płynne przepływy pozycji pobudzisz swoje ciało oraz układ nerwowy. Pozycje skupiające się na otwarciu klatki piersiowej, bioder oraz wzmocnieniu core będą idealne dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia.