Poznaj nasz zespół trenerów

Monika - trenerka autorskiego programu StretchMe, inspirowanego gimnastyką, tańcem i jogą. Jej pasją jest stretching, a także pozytywne nastawienie do świata, wdzięczność, radość i otwartość umysłu.

Monika wierzy, że piękne chwile nie tylko nas spotykają, ale też można je tworzyć. Nie jest "normalna" - przecież żyje z rozciągania, które często kojarzy się z bólem. Jednak ona odczarowuje ten mit. Dzięki jej podejściu, rozciąganie staje się najprzyjemniejszą częścią Twojego dnia, tygodnia i wolnego czasu.

Dołącz do Moniki i odkryj, jak rozciąganie może przynieść Ci przyjemność i korzyści. Jej autorski program StretchMe łączy techniki gimnastyczne, tańce i jogę, aby pomóc Ci osiągnąć większą elastyczność i równowagę między ciałem a umysłem.

Natalia - Fizjoterapeutka, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz certyfikowany trener personalny, pasjonatka ruchu ludzkiego ciała. Związana ze sportem, teatrem, akrobatyką i tańcem od najmłodszych lat.

Jako trenerka jogi i rozciągania, Natalia nieustannie poszukuje nowych form wyrażania siebie. Jej misją jest uczyć ludzi ruchu i jednocześnie pokazać, jak piękne i wystarczające może być ludzkie ciało.

Dołącz do Natalii i odkryj nie tylko korzyści zdrowotne jogi i rozciągania, ale także możliwość wyrażania siebie poprzez ruch. Jej doświadczenie jako fizjoterapeutki i pasja do ruchu zapewnią Ci wsparcie i inspirację w Twojej drodze do większej harmonii i świadomości ciała.

Karolina to trenerka rozciągania, która znalazła swoją pasję do tańca i stretchingu poprzez pole dance. Rozpoczęła treningi rozciągania pod czujnym okiem Moniki, aby doskonalić swoje umiejętności. Dzięki systematycznemu podejściu i wytrwałości, jej pasja przerodziła się w miłość do rozciągania, którą teraz przekazuje innym podczas treningów.

Karolina docenia chęć do pracy i pozytywne nastawienie u swoich uczestników. Jej celem jest nie tylko pomaganie w rozwoju elastyczności, ale również inspirowanie innych do odkrywania i rozwijania swojego potencjału. Dołącz do treningów prowadzonych przez Karolinę i doświadcz korzyści płynących z rozciągania, wzbogacając swoje ciało i umysł przy pozytywnej atmosferze.

Nikola jest młodą, inspirującą trenerką jogi, która znalazła swoje powołanie w świecie ruchu i zdrowia. Jej pasja do jogi rozkwitła po długiej drodze artystycznej, zaczynając od tańca klasycznego i pracy jako modelka. Jednak to właśnie w nauczaniu jogi odnalazła największe spełnienie i sens życia.

Dzięki swojemu zróżnicowanemu doświadczeniu, Nikola przekazuje uczestnikom nie tylko techniki i asany jogi, ale również wiedzę na temat równowagi między ciałem, umysłem i duszą. Jej zajęcia są nie tylko dynamiczne i skupione na fizycznym rozciąganiu i wzmacnianiu, ale również na odprężeniu umysłu i odnalezieniu wewnętrznej harmonii.

Nikola jest pełna entuzjazmu i zaangażowania w przekazywanie wiedzy i doświadczenia, a jej celem jest wspieranie uczestników w ich własnej podróży rozwoju i odnalezienia równowagi. Jeśli szukasz trenera jogi, który połączy wiedzę, wrażliwość i pasję, dołącz do zajęć prowadzonych przez Nikolę i doświadcz transformacji ciała, umysłu i ducha.