Jeden z treningów naszego kursu przygotowującego do sznurków
Trening stworzony z myślą o przygotowaniu ciała do pięknych szpagatów. Ćwiczenia zawierają w sobie elementy wzmacniania i cardio. Skorzystaj z treningu, jeśli Twoje nogi potrzebują rozciągniecia, a ciało wzmocnienia i poprawienia ogólnej sprawności.